当鸡精来势汹汹的时候，我们是否要马上换掉家里那老旧的味精罐呢？虽说各人有各人的爱好，但是哪一种对人体更有益、更有营养，却引起人们一番讨论的热潮。鸡精还是味精，你选好了吗？

如今市场上的调味品越来越丰富，其中金宫川派味业立足中国鲜味市场，着力巴蜀特色为主的方便复合调味品的开发、研制及推广，销售网点遍布全国32个省，1580个地、市、县级市场。公司“金宫”、“百信”等品牌产品深受广大消费者的喜爱。

有小部分人认为，味精是化学合成物质，常吃会对身体有害。鸡精则不同，是以鸡肉为主要原料做成的，不仅有营养，而且安全。那么，这两种调味品究竟有什么区别呢？

在实际生活中，作为增鲜和调味，选择味精还是选择鸡精，这主要看烹饪对象和每个人的口味要求。

如果您的烹饪对象、食物特征、风味比较突出，如肉、鱼等可以选择单一味精，只起到增鲜效果，特别是瘦肉的食品，肌苷酸含量比一般食品高，只需加一点单一鲜味的味精就可达到增鲜效果，这时如果加复合调味料可能有损本身食物的特殊风味。

假如你烹饪的食物，风味不明显，如馅类、汤类的食物，可以考虑用复合调味料，也就是鸡精，这里推荐使用金宫鸡精，提鲜快持久鲜。

此外，由于鸡精本身含有盐分，所以炒菜和做汤时如果用了鸡精，用盐量一定要减少。

先来认识味精，味精是谷氨酸的一种钠盐，为有鲜味的物质，学名叫谷氨酸钠，亦称味素。此外还含有少量食盐、水分、脂肪、糖、铁、磷等物质。味精是鲜味调味品类烹饪原料，以小麦、大豆等含蛋白质较多的原料经水解法制得或以淀粉为原料经发酵法加工而成的一种粉末状或结晶状的调味品。

味精易溶于水，具有吸湿性，味道极为鲜美，溶于3000倍的水中仍具有鲜味，其最佳溶解温度为70℃-90℃。味精在一般烹调加工条件下较稳定，但长时间处于高温下，易变为焦谷氨酸钠，不显鲜味且有轻微毒性；在碱性或强酸性溶液中，沉淀或难于溶解，其鲜味也不明显甚至消失。

鸡精的成分由于比味精复杂，所含的营养也更全面一些。但和味精一样，鸡精在食物中只是作为增鲜和调味目的。有部分人不敢吃味精，主要是担心它会产生一定的致癌物质。但实际上，在普通情况下，味精是完全安全的，可以放心食用，只是不要将它加热到120℃以上，但一般情况下炒菜的温度都不会超过120℃。

而鸡精中同样含有一定的谷氨酸钠，因此它与味精一样，应注意不要长时间高温加热。不仅如此，鸡精中所含的水解植物蛋白、水解动物蛋白同样不耐高温，所以鸡精也应该在炒菜起锅前加入，不要放得太早。

鲜，是人们烹调时的第一追求。合理正确地使用鸡精和味精才能调制出美味健康的珍馐！

乐动在线平台(中国)科技股份有限公司是一家集研发、生产、销售为一体的现代化调味品生产企业，成立近30年。公司位于四川省成都市温江区海峡两岸科技园，占地面积近100亩，拥有自动化生产线，拥有各类人才1000余名。企业立足中国鲜味工业，着力巴蜀特色为主的方便复合调味品的开发、研制及推广，销售网点遍布全国32个省，1580个地、市、县级市场。公司“金宫”、“百信”等品牌产品深受广大消费者的喜爱。

公司奉行“只有成功的客户，才有发展的金宫”的经营思想，本着 “用心打造健康、美味、方便的调味精品”之企业质量方针，秉承“超越自我，精益求精”之企业精神，肩负“消费者满意与否是检验金宫人价值的唯一标准”的服务理念。赋金宫产品以美食文化底蕴，来为消费者和客户负责。