Basmi jerawat dengan labu – Labu siam terkenal dijadikan lalapan segar dipadu dengan sambal, labu siam menyerupai pir memiliki warna hijau dan agak keriput.
Tanaman ini mempunyai nama latin cucurbitaceae, di masyarakat Indonesia ini sangat digemari, dengan teksturnya sangat garing, penuh dengan kandungan air bila dimasak memberikan rasa yang manis.
Labu siam umumnya diolah menjadi berbagai hidangan mulai ditumis, dibikin sayur lodeh, campuran sayur asam yang lezat.
Sebelum terkenal menjadi bahan makanan tanaman labu siam dibudidayakan oleh suku aztec, dimana tumbuhan ini asli dari Amerika Tengah.
Kandungan labu siam memiliki banyak nutrisi yang baik untuk tubuh seperti ;
- Potasium
- Kalsium
- Vitamin C
- Zinc
- Folat
- serat
- rendah karbohidrat dan kalori
Sayuran ini juga ternyata bisa basmi jerawat dengan labu serta membuat kulit kenyal dan terhidrasi dengan baik, tingginya kandungan kolagen, mineral, antihidroxy serta enzim dalam labu siam sangat baik untuk kecantikan dan kesehatan kulit.
Khasiat labu siam ini didapat dari getah yang bisa dipakai sebagai masker, kami bisa pergunakan basmi jerawat dengan labu siam bisa kamu mencobanya.
Terlebih lagi jika kamu memiliki permasalahan jerawat yang membandel dan bisa juga mengatasi penuaan dini.
Cara memakainya sangat gampang
Bahan yang diperlukan ;
- 1 buah labu siam
- 1/4 sdt Minyak Zaitun
Caranya :
- Cuci bersih buah labu siam
- Potong menjadi 2 bagian, gosok-gosok hingga mengeluarkan getah putihnya
- Ambil getahnya masukkan dalam mangkok kecil
- Campur getah tersebut dengan 1/4 sendok teh minyak zaitun
- Aplikasikan kewajah yang berjerawat
- Diamkan selama 50 menitan
- Bilas dengan air hangat
Selain untuk atasi jerawat rupanya labu siam juga dapat atasi beberapa masalah kesehatan serta kecantikan antara lain ;
1.) Atasi Batu Ginjal
Penyakit batu ginjal disebabkan karena edapan yang terbentuk dari zat di urine atau air kencing, karena tubuh kurang cairan atau zat tertentu dan kerap menahan rasa ingin buang air kecil.
Penderita penyakit ini bisa membuat penderitanya merasakan sakit saat hendak buang air kecil, kamu jangan khawatir hanya dengan mengkonsumsi sayur labu siam dapat mengatasi penyakit ini.
2.) Atasi Stroke & Penyakit Jantung
Kaya dengan nutrisi labu siam berkhasiat untuk tubuh terutama jantung, adanya kandungan vitamin C juga berperan sebagai sebagai antioksidan dan bisa atasi stroke dan jantung.
Labu siam juga bisa menurunkan kolesterol sebab tidak mengandung lemak jahat. Kandungan kalorinya juga cukup rendah sehingga sangat aman untuk jantung dan pembuluh darah.
3.) Mengatasi Obesitas
Rendahnya kandungan lemak serta kalorinya labu siam membuat kamu kenyang lebih lama. Kamu dapat mengkonsumsinya tanpa campuran minyak.
Sayuran labu siam tinngi akan serat sehingga mampu untuk melancarkan pencernaan dan tidak tertimbun dalam tubuh.
4.) Bisa Awet Muda
Khasiat labu siam untuk tubuh ternyata juga bisa bikin awet muda, ko bisa ? Karena kandungannya melindungi kulit dari paparan radikal bebas.
Zat antioksidannya sanggup melawan radikal bebas terutama di kulit.
Demikianlah ulasan mengenai cara Basmi Jerawat Dengan Labu Siam Bikin Wajah Cerah Merona, semoga bermanfaat.
baca juga : Manfaat Air Nira Lontar Untuk Mengatasi Disfungsi Ereksi