Khasiat tanaman terong ungu – Dengan rasa yang unik terong ungu menjadi menu masakan sehari-hari dikalangan masyarakat umum. Dimana manfaatnya beragam dimana salah satunya mengurangi resiko penyakit Jantung.
Menu masakan terong ungu sudah tidak asing lagi diolah menjadi lauk makan nasi. Akan tetapi pernahkah kamu berpikir apakah bermanfaat untuk kesehatan ?
Banyaknya manfaat dalam terong ungu dengan kandungan nutrisi di dalamnya, sebab sayuran yang padat nutrisi dimana untuk nutrisi terong ungu sekitar 80 gram terdiri dari ;
- Kalium 5 %
- Serat 3 gram
- Karbohidrat 5 gram
- Vitamin C 3 %
- Vitamin K 4 %
- Kalori 20
- Protein 1 gram
- Mangan 10 %
- Folat 5 %
Bukan saja mineral, vitamin dan serat yang terdapat dalam terong ungu juga menjadi sumber untuk kesehatan.
Khasiat Tanaman Terong Ungu
1.) Meningkatkan Gairah Pria
Khasiat tanaman terong ungu untuk pria tidak kalah menariknya sebab sayuran ini ampuh memperbaiki mood.
Dengan adanya kandungan asam klorogenat didalamnya mampu merangsang otak dalam menghasilhan zat serotonin bisa meningkatkan gairah.
2.) Tingkatkan Hormon Testerogen Pria
Untuk melancarkan hubungan seksual hormon testerogen sangat berpengaruh untuk pria, apabila seorang pria kekurangan hormon ini bisa sebabkan aliran darah menjadi tidak lancar.
Apabila itu terjadi maka akan kecenderungan memiliki gangguan ipotensi di saat akan melakukan hubungan seksual.
Jika kamu rutin mengkonsumsi terong ungu bagi pria maka akan membantu dalam berhubungan seksual.
3.) Dapat Mengontrol Kadar Gula Darah
Tingginya kandungan serat rupanya terong bisa menjaga gula darah, serat yang ada sudah tentu membantu proses pencernaan menjadi lebih lambat yang akhirnya penyerapan pasti lambat.
Adanya kandungan polifenol di dalam terong ungu yang. merupakan sifat antioksidan, sebab kandungan tersebut dapat mengurangi penyerapan gula serta meningkatkan sekresi insulin yang pastinya kadar gula darah tetap terkendali.
4.) Jaga Kesehatan Jantung
Dengan adanya kandungan flavonoid serta antisianin manjur dalam melindungi dan menjaga kesehatan jantung.
Dimana kandungan tersebut merupakan pigmen larut air dapat. menurunkan tekanan darah serta terhindar dari resiko terkena penyakit jantung atau hipertensi.
Dalam mengkonsumsi sayuran ini sebaiknya janganlah berlebih sebab dampak buruknya untuk kesehatan.
Karena apapun yang berlebihan tidak baik, hal demikian Khasiat Tanaman Terong Ungu Untuk Pria Dewasa tidak berbalik menjadi bencana.
Semoga artikel ini bermanfaat.
baca juga : Manfaat Pare Untuk Wajah Musnahkan Flek Hitam Membandel