Tag: buah pare

Manfaat Pare Untuk Wajah Musnahkan Flek Hitam Membandel

Manfaat Pare Untuk Wajah Musnahkan Flek Hitam Membandel

Ternyata manfaat pare untuk wajah dapat memusnahkan flek hitam yang membandel. Apa bisa ? dan Bagaimana cara mengunakannya ?

Didalam kandungan buah pare terdapat sumber energi, protein serta karbohidrat dan serat. Bukan itu saja pare juga mengandung beberapa senyawa antara lain :

  • Kalium
  • Zat besi
  • Kalsium
  • Sodium
  • Mangan
  • Karoten
  • Lutein zeaxanthin

Dimana senyawa tersebut sangat dibutuhkan oleh tubuh. Buah yang berbentuk bulat lonjong dan berbintil-bintil tidak beraturan serta memiliki cita rasa yang pahit.

Umumnya pare dipanen saat sebelum matang sebab bila dipanen kondisi matang justru akan semakin pahit.

Sibuah pahit ini merupakan anggota dari suku labu-labuan atau juga cucurbitaceae. Buah ini berasal dari Asia Selatan seperti Asia Afrika dan Karibia.

Biasanya dibudidayakan sebagai sayur-sayuran atau sebagai bahan pengobatan. Dimana buah ini dijuluki dengan buah Peria.

Manfaat Pare Untuk Wajah Dengan Nilai Gizi Peer 100/gramnya sbb:

  • 19 kcal (79kj) –> Kalori (energi)
  • 4,32 g –> Karbohidrat
  • 93,95 g –> Air
  • 0,84 g –> Protein
  • 1,95 g –> Gula
  • 2,0 g –> Serat
  • 0,18 g –> Lemak
  • 6 ug –> Vitamin A
  • 0,14 mg –> Vitamin E
  • 4,8 ug –> Vitamin K
  • 0,051 mg –> Vitamin B1 (thiamine)
  • 0,053 mg –> Vitamin B2 (riboflavin)
  • 51 ug –> Vitamin B9 (Folat
  • 0,280 mg –> Vitamin B3 (Niacin)
  • 0,193 mg –> Vitamin B5 (pantothenic acid)
  • 9 mg –> Kalsium
  • 0,041 mg –> Vitamin B6
  • 0,38 mg –> zat besi
  • 16 mg –> Magnesium
  • 0,086 mg –> Manganese
  • 36 mg –> Fosfor
  • 319 mg –> Pottasium (Kalium)
  • 6 mg –> Sodium
  • 0,77 –> Seng (zinc)

baca juga : Manfaat Jus Tomat Baput Untuk Darah Tinggi

Manfaat Pare Untuk Wajah

1.) Musnahkan Flek Hitam Membandel

Dengan kandungan yang ada dalam pare mampu mengatasi flek hitam yang membandel serta menyamarkan bekas jerawat.

Caranya sangat mudah hanya menyantapnya sebagai sayuran maupun dijus, serta dibarengi dengan mengaplikasi ke wajah sebagai masker.

2.) Atasi Jerawat Tipe Acne-Prone

Dengan memiliki sifat anti-bakteri serta anti-inflamasi sehingga dapat membantu dalam mengatasi jerawat khususnya untuk tipe acne-prone.

Cuma dioalh menjadi sayur dan jus serta masker sudah mampu meengatasi solusi jerawat.

3.) Tangkal Radikal Bebas

Walaupun memiliki rasa pahit pare secara efektif membantu meemberikan kebutuhan tubuh akan nutrisi yang teerkandung didalamnya.

Dengan tingginya kandungan vitamin C hingga mencapai 54 % yang tentu saja ampuh dalam menagkal radikal bebas.

4.) Mengatasi Kulit Kusam

Sehingga kamu dapat terhindar dari resiko kanker kulit pastinya dapat diminimalisir.

Kemampuannya dalam membersihkan darah sehingga manfaat pare untuk wajah lebih maksimal, alhasil kulit dapat terhindar dari kekusaman karena laju glukosa dalam darah yang lancar.

5.) Tingkatkan Kadar Kolagen

Khasiat vitamin C sudah pasti sangat bagus untuk kesehatan kulit. dimana salah satunya sebagai peningkat produksi kolagen.

Kolagen tersebut berperan dalam menjaga keremajaan sel-sel kulit sehingga mampu mencegah penuaan dini.

Demikianlah ulasan mengenal Manfaat Pare Untuk Wajah Musnahkan Flek Hitam Membandel. Semoga berkhasiat.

Manfaat Pare Bagi Kecantikan Kulit Si Pahit Super Keren

Sayur Apa Yang Rasanya Pahit ?

Tetapi Mengandung Segudang Manfaat baik bagi kecantikan kulit kita, lho! Pasti Penasaran ?

Manfaat Pare Bagi Kecantikan, salah satu sayuran yang sering dihindari sebagaian besar orang karena rasanya yang pahit. Tapi jangan di ragukan lagi untuk manfaat yang terkandung di dalamnya.

Manfaat Pare Bagi Kecantikan Kulit Si Pahit Super Keren

Buah Pare adalah salah satu tumbuhan merambat yang mudah ditemukan di negara tropis seperti Indonesia.

Walaupun sangat berlimpah, sayuran satu ini tidak begitu diminati karena rasa pahit yang terkandung di dalamnya.

Kandungan dalam pare merupakan sumber vitamin A, vitamin B, vitamin C, dan vitamin K yang baik.

Sebab dalam pare juga terkandung mineral penting seperti magnesium, mangan, potassium, dan sang.

Bukan saja sebagai meningkatkan kesehatan tubuh, nutrisi di dalam pare juga cocok bagi mereka yang menginginkan kulit cantik alami.

Kandungan Pare Antara Lain :

Jenis Nutrisi / GiziKandunganAKG%
Kalori (Energi)19kcal (79kJ)–
Karbohidrat4,32g–
Air93,95g–
Protein0,84g
Gula1,95g–
Serat2,0g–
Lemak0,18g–
Vit A6µg1%
Vit C33mg55%
Vitamin D––
Vit E0,14mg1%
Vit K4,8µg5%
Vitamin B1 (Thiamine)0,051mg4%
Vit B2 (Riboflavin)0,053mg4%
Vit B3 (Niacin)0,280mg2%
Vitamin B5 (Pantothenic acid)0,193mg4%
Vit B60,041mg3%
Vit B9 (Folat)51µg13%
Kalsium9mg1%
Zat Besi0,38mg3%
Magnesium16mg5%
Manganese0,086mg4%
Fosfor36mg5%
Potassium (Kalium)319mg7%
Sodium6mg0%
Seng (Zinc)0,77mg8%

Nb : Buah Pare yang di masak dengan di rebus dan di tiriskan.

Manfaat Pare Bagi Kecantikan Kulit

1.) Penangkal Radikal Bebas

Dengan Anda mengonsumsi seporsi pare akan memenuhi 54 persen kebutuhan tubuh akan vit C.

Khasiat pare adalah kandunga Vit C di dalam pare akan meningkatkan kemampuan tubuh untuk menangkal radikal bebas.

Juga dapat Kurangi resiko kanker kulit dan kerusakan sel.

2.) Tingkatkan Produksi Kolagen di Tubuh

Kandungan Vit C di dalam pare akan bantu tingkatkan Manfaat Pare Bagi Kecantika dan kesehatan pembuluh dan peredaran darah.

Di dalam kesehatan pembuluh darah merupakan unsur penting bagi produksi kolagen.

Selain itu kolagen adalah protein penting untuk menjaga keremajaan sel kulit.

3.) Bikin Kulit Sehat dan Cantik

Ada juga manfaat pare bagi kecantikan karena vitamin-vitamin yang terkandung di dalam pare dapat membantu kulit dalam pemulihan dari penyakit seperti eczema dan psoriasis.

Khasiat pare juga memiliki kemampuan untuk memurnikan darah, menjadikan kulit bebas toksin.

Itu sebabnya bisa sebagai kunci kulit yang sehat bercahaya dan bebas jerawat.

4.) Obati Ruam Karena Sinar UV

Dengan memakai air rebusan pare atau jus pare segar merupakan pendingin kulit yang terbaik.

Di mana keduanya cukup efektif untuk menenangkan kulit yang iritasi karena sengatan sinar ultra violet.

5.) Obati Masalah Kulit

Kandungan senyawa antifungi dan antibakteri yang ada dalam pare melawan banyak infeksi kulit termasuk kurap, kudis, dan bahkan psoriasis.

Sangat ampuh dalam menghentikan aktivitas guanylate cyclase yang dapat memperburuk psoriasis.

baca : Cara Merawat Wajah Berflek Hitam Cepat Hilang Seketika