Penyebab Kentut Bau Busuk Dan Solusi Menghilangkannya

Pasti kalian pernah mengalami kentut ? Ya itu wajar dan normal saja tetapi bila berbau busuk itu yang harus cari tahu penyebabnya. Apa sih Penyebab Kentut Bau Busuk ?

Penyebab Kentut Bau Busuk Dan Solusi Menghilangkannya

Apabila, suara dan aroma khas dari kentut bisa jadi membuat seseorang malu, apalagi kentut yang bau busuk.

Yuks cari tahu apa sebenarnya penyebab kentut bau busuk? dan apakah bau kentut ini menandakan ada yang tidak beres dengan kesehatan perut Anda?

Umumnya saluran pencernaan manusia dilewati 5 sampai 15 liter gas setiap harinya.

Sudah pasti akan timbul sepuluh sampai dua puluh kentut setiap hari.

Kentuk yang terdiri dari gas ini berupa

  • nitrogen,
  • oksigen,
  • karbon dioksida,
  • hidrogen dan
  • metana.

Tetapi ternyata bukan gas-gas tersebut yang menjadi penyebab bau pada kentut. Lalu, apa penyebab kentut bau busuk ini ? Aroma kentut yang berbau terjadi jika gas-gas tadi tercampur dengan gas lain seperti sulfat.

Penyebab Kentut Bau Busuk

1.) Aroma kentut bau busuk terjadi ketika gas terperangkap lama di dalam sistem pencernaan.

Karena kondisi ini menyebabkan bakteri dalam usus mulai menambahkan gas sulfat kedalam gas tadi.

Hai inilah yang menyebabkan kentut jadi berbau seperti bau kentut orang yang habis makan banyak telur.

2.) Apabila mengonsumsi makanan dengan kandungan banyak sulfur. Contohnya seperti

  • telur,
  • kembang kol,
  • keluarga kubis – kubisan,
  • bawang merah,
  • bawang putih,
  • daging dan
  • keju

Semua makanan tadi akan menambah konsentrasi sulfur dalam pencernaan dan akhirnya membuat kentut yang bau.

Ternyata gula juga termasuk zat penyebab kentut bau, karena itu batasi konsumsi makanan tersebut.

Tetapi, bila sebelumnya Anda tidak mengonsumsi makanan penyebab kentut bau, namun gas tetap bau busuk, bisa jadi ada masalah kesehatan yang sedang Anda alami.

Coba periksakan dan konsultasikan diri anda ke dokter, biar cepat dicari solusinya.

baca juga : Manfaat Kafein Bagi Tubuh Serta Dampaknya Untuk Kesehatan

Penyebab Kentut Bau Busuk Dan Solusi Menghilangkannya

Anda bisa lakukan cara ini yang bisa dilakukan untuk mencegah kentut bau busuk antara lain :

  1. Cobalah untuk makan sedikit-sedikit untuk membuat pencernaan tetap dalam keadaan sehat.
  2. Coba menghindari atau mengurangi makanan pemicu, yakni makanan yang tidak bisa dicerna tubuh Anda.
  3. Bisa juga menghindari makanan yang berbau alami seperti bawang-bawangan serta kembang kol.
  4. Usahakan makan pelan-pelan agar tidak terlalu banyak gas yang masuk ke dalam perut.
  5. Konsumsi minum air yang banyak untuk mengeluarkan zat sisa dan gas dalam tubuh.
  6. Untuk menghindari minuman bersoda yang bisa menghasilkan banyak gas perut.
  7. Konsumsi makan yoghurt dan makanan lainnya yang memiliki kandungan probiotik untuk membantu memulihkan bakteri baik di dalam usus sehingga bisa memperbaiki pencernaan Anda.

Demikianlah ulasan ini, semoga membantu dan bermanfaat.