Apa Saja Makanan Pemicu Maag Bertambah Parah

Penyakit maag atau asam lambung bisa di sebabkan oleh beberapa faktor. Bisa juga makanan pemicu maag bisa tambah parah. Apa saja ?

Apa Saja Makanan Pemicu Maag Bertambah Parah

Penderita maag jika sedang kumat akan menyebabkan perut menjadi mual, perih, kembung dan seperti ditusuk-tusuk.

Apabila salah makanan pemicu maag dan gangguan lambung, bisa berakibat menganggu aktifitas.

Ditambah lagi dengan pola makan tidak teratur, kurang tidur dan stres serta mengkonsumsi alkohol semakin asam lambung naik.

baca : Apa Manfaat Toner Pelicin Wajah Lemon, Apakah Aman?

Supaya tidak kambuh lagi Apa Makanan Pemicu Maag yang bisa di hindari.

Apa Saja Makanan Pemicu Maag

1.) Gorengan

Konsumsi makanan gorengan dengan tinggi lemak akan lama untuk dicernanya.

Karena makin lama berada diperut, akan semakin lama asam lambung diproduksi dan akhirnya akan mengambil lebih banyak ruang di perut Anda.

Justru hal ini akan menyebabkan gangguan asam lambung dan maag, termasuk gorengan kentang, ayam goreng, donat dan keripik.

2.) Makanan Asam

Walaupun buah memiliki khasiat kesehatan tapi terkadang dapat memicu asam lambung.

Beberapa buah mengandung kadar asam tinggi seperti jeruk, dan tomat sebab dapat menganggu keseimbangan Ph dalam perut.

Sayuran serta buah-buahan bisa menambah keasaman dan menyebabkan gejala maag.

3.) Brokoli

Sayuran brokoli merupakan sumber serat dan nutrisi.

Tetapi apabila Anda mengalami gejala maag terkait dengan gas dan kembung, hindari memakan brokoli.

Apabila terlalu kebanyakkan serat dapat menyebabkan sistem pencernaan Anda menghasilkan lebih banyak gas, yang dapat memicu heartburn.

4.) Makanan Pedas

Apabila kalian menyukai makanan pedas tapi memiliki maag, kami punya kabar buruk.

Karena saatnya untuk menjauhkan botol sambal. Makanan yang bisa picu maag yaitu pedas yang dapat menambah penumpukan asam dan menyebabkan naiknya asam lambung.

Alangkah baiknya mencegah gejala maag, lebih baik lagi untuk menghindari cabai dan saus pedas.

5.) Cokelat

Makanan pemicu maag lainnya coklat, karena memang dikenal sebagai pemicu gejala refluks asam lambung.

Kandungan cokelat terdapat senyawa yang disebut theobromine yang menyebabkan otot esophageal sphincter mengendur, yang memungkinkan asam mengalir sampai kerongkongan.

Demikianlah artikel tentang makanan yang dapat picu asam lambung, bijaklah dalam mengambil sesuatu yang baik, semoga bermanfaat.

Apa Manfaat Toner Pelicin Wajah Lemon, Apakah Aman?

Mungkin anda sudah tidak asing lagi dengan lemon. Apa manfaat toner pelicin wajah lemon ? Apakah aman ? Dan tidak merusak kulit.

Apa Manfaat Toner Pelicin Wajah Lemon, Apakah Aman?

Orang mengenal lemon digunakan sebagai bahan minuman ataupun hiasan makanan.

Dan tidak jarang pula lemon digunakan sebagai bahan kecantikan.

Biasanya beberapa perempuan kerap menggunakan irisan lemon untuk mengompres kulit wajah sebab lemon mengandung vitamin C yang terkenal sebagai antioksidan dan pencegah penuaan dini.

Banyak dari produk kecantikan menggunakan lemon sebagai bahan dasar pemutih kulit wajah.

Perlu di ketahui juga jika lemon pun memiliki beberapa hal yang perlu diperhatikan.

baca juga : Fantastis Manfaat Teh Untuk Kecantikan Kulit Wajah

Apakah Aman?

Apabila digunakan dalam perawatan langsung, maka wajah akan merasakan sedikit perih ketika bersentuhan dengan sari lemon.

Karena hal ini disebabkan sari lemon mengandung asam yang menyebabkan iritasi terhadap kulit, meskipun tidak semua lemon mengandung kadar keasaman yang sama.

Akan berbeda jika sari lemon sudah dalam bentuk ekstrak sebagai Toner Pelicin Wajah Lemon.

Sekarang ini dengan kecanggihan teknologi memungkinkan sari lemon untuk diekstrak dan diambil kandungannya.

Dan dapat membuang asam yang dapat membuat wajah terasa panas terbakar, sehingga ekstrak lemon hanya akan mengandung vitamin C dan nutrisi lain yang bermanfaat untuk kulit.

Bagaimana jika langsung menggunakan vitamin C murni untuk perawatan wajah?

Dan hal ini pun tidak mendapatkan rekomendasi dari dokter kulit.

Manfaat Toner Pelicin Wajah Lemon sebab memiliki banyak kandungan yang bermanfaat untuk kulit.

Buah lemon kaya akan vitamin C untuk meningkatkan produksi kolagen, antioksidan yang melawan radikal bebas, bahkan mengurangi minyak.

Caranya :

  • 1 sendok makan air perasan lemon segar
  • satu cangkir air,
  • simpan di tempat dingin
  • Gunakan dengan kapas setelah kulit muka bersih
  • kemudian pakai pelembap.
  • Untuk pemakaian sebaiknya digunakan pada malam hari.
  • Apabila dipakai pada siang hari bisa menyebabkan sensasi kulit terbakar dan terjadi pengeringan berlebihan.
  • Sangat cocok untuk kulit berminyak dan kombinasi

Cara lain :

  • 5 buah lemon
  • 1/2 gelas air mawar
  • Peras 5 buah lemon dan saring airnya
  • Campurkan air perasan lemon dengan 1/2 gelas air mawar
  • Masukkan ke botol kosong

Bisa digunakan sebagai toner atau face mist. Dan jangan lupa aplikasikan pelembap setelah memakai toner lemon ini supaya kulit tidak kering.

Untuk mendapatkan hasil maksimal gunakan secara rutin, dan wajah akan jadi lebih cerah dan bersinar.

Demikianlah ulasan dari Manfaat Toner Pelicin Wajah Lemon, selamat mencoba.

Fantastis Manfaat Teh Untuk Kecantikan Kulit Wajah

Anda pengemar teh ? Anda beruntung sebab betapa banyaknya kandungan antioksidan di dalamnya. Apa sih kelebihan dari Manfaat Teh Untuk Kecantikan.

Fantastis Manfaat Teh Untuk Kecantikan Kulit Wajah

Mengapa banyak para ahli menyarankan untuk konsumsi teh tiga cangkir setiap harinya.

Selain bermanfaat untuk kesehatan juga ber- Manfaat Teh Untuk Kecantikan Kulit Wajah, sebab sifat antioksidan, anti penuaan dan anti inflamasi yang terkandung dalam teh bisa membantu menjaga kulit Anda sehat dan bersinar.

Macam-macam jenis teh hijau dan teh hitam yang mengandung kafein, super kaya katekin dan polifenol, dua antioksidan yang dikenal untuk melawan jerawat dan penuaan.

baca : Bahayanya Jika Konsumsi Teh Terlalu Panas Dapat Picu Kanker

Manfaat Teh Untuk Kecantikan Kulit

1.) Hilangkan Lingkaran Mata Hitam

Kafein yang terkandung dalam teh membantu mengecilkan pembuluh darah di bawah kulit dan menghilangkan lingkaran hitam di sekitar mata.

Sebab kandungan tanin dalam teh membantu mengurangi bengkak.

Cara pemakaiannya sangat mudah

  • Basahi dua kantong teh dan meletakkannya di mata Anda
  • Diamkan selama sekitar lima hingga sepuluh menit.
  • Pastikan Anda menggunakannya secara teratur untuk mengurangi mata bengkak dan lingkaran hitam.

2.) Sebagai Toner

Apabila di rumah Anda kehabisan stok toner jangan panik, Anda bisa gunakan kantong teh atau daun teh.

Dimana sifat astringen teh membuatnya menjadi toner yang luar biasa.

Ini dapat mengurangi minyak wajah dan membantunya tetap bersih.

Anda bisa aplikasikan kantong teh di atas wajah Anda dan bersihkan dengan handuk bersih.

3.) Menenangkan Kulit

Zat yang terkandung di teh adalah tannic acid bisa menyingkirkan efek sengatan matahari dan belang pada kulit, caranya

  • Seduh teh dalam wadah.
  • Setelah dingin, celupkan handuk ke dalam teh
  • letakkan di area yang terkena paparan sinar matahari hingga 30 menit.
  • Anda bisa menerapkan kantong teh langsung di wajah Anda untuk mengurangi kemerahan.

4.) Pembersih Wajah

Teh putih merupakan teh yang memiliki lebih banyak antioksidan daripada teh hijau.

Sebab ini membantu mempercantik kulit berkat nutrisi yang dikandungnya.

  • Seduh teh putih dan pisahkan daun dari minuman yang sebenarnya.
  • Campurkan daun teh yang masih basah dalam blender untuk menciptakan pasta kental.
  • Biarkan pasta dingin,
  • Pakai masker tersebut pada wajah, maka kulit Anda akan bersinar

5.) Untuk Scrub

Manfaat Teh Untuk Kecantikan dengan gunakan sisa kantong teh bekas dan biarkan mengering dengan benar.

Ambil bagian dalamnya palai seperti scrub dan cucilah.

Hasilnya kulit Anda akan terasa halus dan lembut berkat kehadiran antioksidan di daun teh.

Demikianlah ulasan dalam Manfaat Teh Untuk Kecantikan Kulit Wajah, semoga bermanfaat.

Bahayanya Jika Konsumsi Teh Terlalu Panas Dapat Picu Kanker

Mungkin di antara kalian suka meminum teh panas, apalagi bila cuaca hujan. Ternyata ini berahaya jika konsumsi teh terlalu panas dapat picu kanker.

Bahayanya Jika Konsumsi Teh Terlalu Panas Dapat Picu Kanker

Bagaimana Bisa ?

Dari hasil penelitian terbaru dari para ahli menunjukan, minum teh yang terlalu panas dapat meningkatkan risiko kanker kerongkongan.

Penyakit kanker kerongkongan merupakan kanker kedelapan paling umum di dunia dan termasuk salah satu kanker ganas.

Jenis kanker ini umumnya disebabkan oleh cedera berulang pada kerongkongan karena asap, alkohol refluks asam, dan cairan panas.

Dari Badan Internasional untuk Penelitian Kanker, mengatakan bahwa kanker kerokongkongan adalah salah satu kanker paling umum kedelapan di dunia.

Sebab kanker itu menewaskan sekitar 400.000 orang setiap tahun.

Dari beberapa temuan ini dinilai sangat relevan untuk peminum teh di daerah yang biasanya disajikan panas, berbeda dengan Amerika Serikat dan Eropa Barat, di mana teh biasanya dikonsumsi setelah dingin secara signifikan.

Baca Juga : Perawatan Bibir Kering Dan Mengelupas Secara Sederhana

Dari penilaian para peneliti, bahwa para penderita kanker esofagus yang jumlahnya semakin meningkat di dunia ini terkena trauma suhu panas yang berulang-ulang pada kerongkongannya.

Dengan berbarengan radikal bebas atau oksidan dari rokok atau alkohol berlebihan yang turut merusak selaput lendir esofagus, terjadilah kanker di kerongkongan.

Sehingga di sini para ahli yang penelitiannya baru dipublikasikan ini tidak melarang Anda untuk minum teh.

Biar bagaimanapun, teh tetap punya khasiat yang menguntungkan kesehatan.

Tapi mereka menyarankan agar Anda menunggu hingga suhu teh hangat sebelum meminumnya untuk menghindari risiko kanker esofagus.

Dari segi kesehatan untuk hindari pula kebiasaan merokok dan minum alkohol.

Mulai sekarang, sebaiknya pastikan teh, kopi atau susu hangat yang Anda konsumsi bersuhu rendah, yakni dibawah 60 derajat celcius.

Demikianlah ulasan dari Bahayanya Jika Konsumsi Teh Terlalu Panas Dapat Picu Kanker, semoga bermanfaat.

Perawatan Bibir Kering Dan Mengelupas Secara Sederhana

Bukan hanya sekedar rambut dan kulit indah, bibir juga menjadi salah satu faktor yang membuat wanita terlihat sehat dan cantik. Bagaimana perawatan bibir kering dan mengelupas secara sederhana.

Perawatan Bibir Kering Dan Mengelupas Secara Sederhana

Apabila bibir yang kering dan pecah-pecah bukan saja mengganggu penampilan, juga bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan, seperti dehidrasi, iritasi, serta malnutrisi.

Sebab bibir sendiri merupakan salah satu hal yang menjadi kebanggaan bagi beberapa wanita.

Dengan bentuk bibir menjadi salah satu daya tarik wanita.

Jika memiliki bibir yang sehat tentu menjadi nilai tambah bagi wanita.

Banyak juga dari beberapa wanita sering mengeluhkan bibirnya yang kering dan pecah-pecah.

Penggunaan lipstik yang bertujuan supaya bibir terlihat lebih indah justru dapat membuat bibir terlihat buruk ketika sedang kering dan pecah-pecah, membuat wanita kurang percaya diri.

baca juga : Manfaat Kopi Bubuk Hitam Untuk Perawatan Rambut Berketombe

Sebab di kulit bibir juga tidak memiliki pelindung terhadap sinar UV, perubahan temperatur, angin, dan pengaruh AC.

di karenakan tidak seperti bagian kulit lainnya, kulit bibir tidak memiliki melanin, yaitu pigmen pewarna kulit sekaligus pelindung kulit.

Dimana kulit bibir juga tidak memiliki kelenjar yang dapat menghasilkan pelumas alami untuk melembapkan bagian kulitnya.

Sehingga kelembapan akan hilang melalui bibir daripada melalui bagian wajah atau tubuh yang lain maka di perlukan Perawatan Bibir Kering.

Apabila kulit bibir kehilangan kelembapannya, kulit yang melapisi bibir dapat menjadi kaku dan mulai pecah-pecah.

Perawatan Bibir Kering Dan Mengelupas Secara Sederhana

1.) Madu

Perawatan Bibir Kering bisa menggunakan bahan alami seperti madu untuk mengatasi bibir kering dan pecah-pecah.

Sebab madu bergungsi sebagai pelembab alami yang juga memiliki sifat anti bakteri.

Amplikasikan madu murni pada bibir beberapa kali sehari dan rasakan sendiri perubahannya. Bisa dilakukan secara rutin untuk hasil yang maksimal.

2.) Perbanyak Cairan Tubuh

Perawatan bibir kering karena kurang cairan sebab dampak kekurangan cairan bukan saja haus dapat membuat bibir jadi kering.

Harus dipastikan untuk selalu memenuhi kebutuhan cairan tubuh, terutama jika Anda sering berkeringat atau cuaca di luar sedang panas.

Kebutuhan dari tiap individu akan berbeda-beda, tergantung dari usia, jenis kelamin, dan aktivitas fisiknya sehari-hari.

Paling tidak untuk memenuhi kebutuhan harian dapat minum air minimal 8 gelas sehari untuk mejaga kesehatan tubuh sekaligus perawatan bibir kering dan pecah-pecah.

3.) Penuhi Nutrisi

Dalam memenuhi kebutuhan nutrisi sangat diperlukan jika kekurangan vitamin B, zat besi, atau asam lemak esensial dapat menyebabkan bibir kering dan pecah-pecah, terutama pada sudut bibir.

Sebab penting bagi Anda untuk mengonsumsi makanan bergizi lengkap setiap hari supaya tubuh tetap sehat secara keseluruhan.

Jika diperlukan bisa minum suplemen multivitamin atau mineral untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh.

Namun konsultasikan dulu ke dokter sebelum mulai minum vitamin.

4.) Mentimun

Jenis sayuran dingin ini menjadi makanan yang menyegarkan selama musim panas.

Bukan saja ampuh menyegarkan tenggorokan, mentimun juga berkhasiat dalam menobati bibir kering dan pecah-pecah.

Sayuran mentimun juga dapat sebagai perawatan bibir kering serta mengurangi bercak-bercak hitam pada bibir, sehingga bibir Anda tampak lebih cerah, lembap, dan cantik alami. 

Caranya:
  1. Iris mentimun, lalu gosok dengan lembut pada bibir.
  2. Diamkan selama 15 menit, kemudian cuci dengan air biasa.

5.) Bibir Perlu di Scrub

Perawatan Bibir Kering dengan menggosok bibir pakai scrub bertujuan untuk mengelupasi sel-sel kulit mati.

Bila sudah terkelupas, maka warna alami bibir akan semakin terlihat dan digantikan oleh sel-sel kulit baru yang sehat.

Secara alami yang bisa Anda gunakan untuk membuat ramuan scrub bibir, salah satunya dengan gula.

  1. Campurkan 2 sendok teh (sdt) gula pasir dan beberapa tetes minyak zaitun, lalu aduk rata.
  2. Tambahkan ½ sdt madu, lalu aduk rata kembali.
  3. Biarkan campuran ini selama 5 menit sampai gula menjadi lebih lembut.
  4. Setelah itu, oleskan scrub ke bibir dan gosok-gosok secara lembut.
  5. Cuci dengan air hangat.

6.) Lemon

Penggunaan kombinasi lemon dan gula bisa menjadi pengobatan yang efektif untuk perawatan bibir kering, gelap dan pecah-pecah.

Sebab disini lemon bertindak sebagai pemutih alami, sedangkan madu berfungsi untuk melindungi bibir dari efek radikal bebas.

Caranya:
  1. Campurkan 1 sdt jus lemon dan madu, lalu tambahkan ½ sdt Minyak jarak. Aduk hingga rata.
  2. Oleskan pada bibir sebelum tidur setiap hari.
  3. Ulangi cara ini selama 10 hari untuk hasil terbaik.

7.) Lidah Buaya

Lidah buaya atau aloe vera bisa untuk perawatan bibir kering sebab mengandung bahan-bahan alami yang bermanfaat untuk mengatasi bibir kering dan pecah-pecah.

Mudah pemakaiannya lho!

Hanya mengoleskan gel lidah buaya pada bibir sebelum tidur secara teratur. Maka bibir seketika akan terasa dingin dan segar.

Manfaat Kopi Bubuk Hitam Untuk Perawatan Rambut Berketombe

Apa manfaat kopi bubuk hitam ? Emangnya bisa untuk perawatan rambut berketombe ? Nah ternyata, kopi dan ampasnya punya banyak manfaat, lho.

Manfaat Kopi Bubuk Hitam Untuk Perawatan Rambut Berketombe

Bukan cuma untuk perawatan wajah, manfaat kopi bubuk hitam juga bisa digunakan untuk perawatan rambut agar lebih sehat dan indah.

Coba apa saja manfaat kopi bubuk hitam untuk kesehatan rambut?

baca : Cara Agar Kulit Glowing Saat Memasuki Usia 50 Tahun

1.) Atasi Ketombe

Hampir sama dengan scrub untuk wajah, ampas kopi juga mampu membersihkan minyak dan mengangkat kotoran.

Sebab itulah, ampas kopi juga bisa digunakan untuk mengatasi ketombe di kulit kepala.

Kalian dapat langsung menggunakan ampas kopi yang diaplikasikan merata pada kulit kepala sambil dipijat perlahan.

Kemudian bilas menggunakan air atau lanjutkan dengan keramas menggunakan shampo agar tak ada ampas yang tertinggal.

Apabila kalian lakukan rutin selama 3 kali seminggu, kulit kepala akan bersih dan terbebas dari ketombe.

2.) Kuatkan Akar Rambut

Ternya kopi juga mampu atasi masalah rambut rontok. Jika rambut yang mengalami kerontokan disebabkan oleh akar rambut yang tidak kuat dan kondisi batang rambut yang lemah.

Nih manfaat kopi bubuk hitam untuk mengatasi hal ini. Hanya oleskan ampas kopi pada kulit kepala, lalu pijat perlahan agar khasiat kopi meresap.

Bisa dilakukan hal ini tiap kali sebelum keramas. Kalian pasti akan puas dengan hasilnya.

3.) Rambut Berkilau

Siapa yang tidak mau rambutnya terlihat indah, lembut dan berkilau?

Buat apa kalian menghabiskan waktu dan biaya untuk perawatan di salon, coba praktikkan cara sederhana ini di rumah.

Bukan saja hemat, rambut juga akan terhindar dari kerusakan karena menggunakan bahan-bahan alami.

Caranya mudah,

  • 1 sdm kopi bubuk
  • 2 ssdm minyak zaitun
  • Oleskan di mulai dari bagian tengah batang rambut (tak perlu dari akar) hingga ke ujung rambut.
  • Diamkan sampai 15-30 menit, lalu bilas hingga bersih.

4.) Percepat Tumbuhnya Rambut

Kandungan kafein dalam kopi ternyata bagus sekali untuk merangsang pertumbuhan rambut.

Sebab manfaat kopi bubuk hitam juga banyak mengandung kafein.

Bila diaplikasikan merata pada kulit kepala, kandungannnya akan merangsang pertumbuhan akar rambut yang lebih cepat.

Jika kalian memiliki rambut yang tipis dan tidak bervolume, bisa lho menggunakan cara ini.

Caranya

  • Seduh kopi bubuk dan tunggu beberapa saat hingga suhunya turun.
  • Pakai cairan kopi beserta ampasnya ke seluruh rambut.
  • Gosokkan ampasnya pada kulit kepala.
  • Pijat selama beberapa menit, lalu bilas dan
  • lanjutkan dengan keramas.

5.) Bikin Rambut Harum & Lembut

Kalian punya rambut yang kering dan kaku?

Bisa dicoba rawat juga dengan bantuan kopi!

  • Campurkan kopi bubuk dengan kondisioner yang biasa kalian pakai.
  • Nutrisi di kopi akan membantu Anda melembutkan rambut yang kering dan kasar secara alami.
  • Bukan itu saja, kondisioner campuran ini juga akan membuat rambut kalian harum seperti kopi!

Demikianlah ulasan dari Manfaat Kopi Bubuk Hitam Untuk Perawatan Rambut Berketombe, semoga bermanfaat.

Cara Agar Kulit Glowing Saat Memasuki Usia 50 Tahun

Biasanya setelah memasuki usia 50 tahunan mengalami kesulitan dalam menjaga kulit tetap terlihat sehat dan lembut. Yuks cari tahu bagaimana cara agar kulit glowing saat memasuki usia 50 tahun.

Cara Agar Kulit Glowing Saat Memasuki Usia 50 Tahun

Bagaimana Cara Agar Kulit Glowing ?

1.) Terpapar Sinar Matahari

Cara agar kulit glowing untuk berusaha tidak terlalu sering mengekspos kulit kamu di bawah sinar matahari.

Karena jika kebiasaan ini tidak hanya akan menyebabkan pigmentasi, tetapi juga dapat mempengaruhi kelembutan kulit kamu.

Sebab ketika kamu setelah usia 50, kulit kamu akan mudah mulai terlihat kusam dan kasar. Jika berlangsung terus menerus akan membakar kulit dan sebabkan ruam.

2.) Perbanyak Minum Air

Salah satunya untuk mencadapkan cara agar kulit glowing dia usia 50 perbanyaklah konsumsi air putih, dengan menjaga tubuh tetap terhidrasi dan mulai mencintai air.

Usahakan selalu minum setidaknya 8-10 gelas air setiap hari agar tubuh terhindar dari dehidrasi.

3.) Rajin Pakai Masker

Cara agar kulit glowing berikutnya biasakan diri untuk menggunakan masker alami yang disesuaikan dengan jenis kulit.

Bila kamu rutin memakai masker dengan bahan alami dapat memberikan efek ke kulit.

4.) Ubah Gaya Hidup

Dengan merubah pola hidup sangat berpengaruh terlebih olah raga, sebab itu sangat penting untuk semua.

Berolah raga sangat bermanfaat tersendiri untuk orang yang sudah mencapa umur 50 tahun.

Lakukan olahraga kardiovaskular akan menolong memompa darah dalam tubuh kamu.

Lakukan latihan beban akan berdampak pengencangan di kulit yang kendur dikarenakan usia yang bertambah.

  1. Dengan sirkulasi darah yang baik dalam tubuh kamu mendistribusikan lebih banyak nutrisi dan memberikan oksigen pada kulit Anda.
  2. Dimana olahraga juga akan meningkatkan jumlah kolagen dan membantu melawan radikal bebas di dalam tubuh kamu.
  3. Dengan olahraga kardiovaskular juga dapat menurunkan berat badan, dan setelah Anda mengurangi beberapa kilogram berat badan dan lemak dari dalam tubuh kamu, juga akan terlihat beberapa tahun lebih muda.

5.) Seks Yang Teratur

Cara agar kulit g;owing bisa melakukan hubungan seks secara rutin.

Dimana faktanya, kebahagiaan memang menjadi salah satu faktor kecantikan wanita.

Dengan melakukan seks yang teratur dengan pasangan adalah salah satu jawabannya.

Semua penyebab tubuh kamu mendapatkan kosmetik alaminya, yaitu hormon rasa senang yang membuat kita jadi awet muda.

Kenyataannya, tak harus ke dokter kecantikan atau mengonsumsi kosmetik mahal untuk awet muda.

Justru yang terpenting adalah kesederhanaan hidup, positif thinking dan konsisten dalam menjaga kebiasaan baik dan menghindari kebiasaan buruk.

Jika kamu ingin cantik awet muda nan mengagumkan di usia setengah abad nanti?

Mungkin bisa menerapkan beberapa cara agar kulit glowing seperti diatas, semoga bermanfaat.

baca : Punya Masalah Bau Badan? Cara Mengatasi Bau Ketiak Secara Alami

Punya Masalah Bau Badan? Cara Mengatasi Bau Ketiak Secara Alami

Walaupun tidak terlihat, adanya bau badan tidak sedap bisa menurunkan kepercayaan diri dalam bergaul. Yuk kita cari tahu cara mengatasi bau ketiak secara alami.

Punya Masalah Bau Badan? Cara Mengatasi Bau Ketiak Secara Alami

Jika bukan anda yang mempunyai aroma bau badan tidak sedap dan menyengat justru orang terdekat Anda?

Betapa tersiksanya jika berdekatan dengan seseorang yang memiliki bau ketiak tidak sedap dan menyengat.

Apabila jika bau badan yang tidak sedap dan menyengat terjadi pada diri Anda sendiri tanpa Anda sadari?

Dan tidak sadarinya.

Sebab kita sudah terbiasa dengan bau badan kita, maka kita sebagai pemilik tubuh sering tidak menyadari aroma tubuhnya sendiri.

Apa Penyebab Bau Badan ?

Timbulnya bau badan adalah kelenjar keringat.

Masing-masing manusia tentu memiliki kelenjar keringat.

Tetapi biasanya keringat tidak memiliki bau.

Apabila melekat terlalu lama pada kulit bahkan sampai berjam-jam akan menimbulkan masalah bau badan.

Jika keringat kelamaan menempel pada tubuh, bakteri yang secara alamiah ada di kulit akan berkembang biak dengan cepat sehingga bau badan menjadi tidak sedap.

baca : Bahaya Merokok Bagi Kecantikan Dan Kesehatan Pernapasan Manusia

Bagaimana Cara Mengatasi Bau Ketiak

1.) Temulawak

Ramuan tradisional dari rempah temulawak juga mengandung minyak atsiri dan zat-zat lain seperti sapomin dan flavoinoida yang dapat menghilangkan bau badan.

Dapat menghilangkan bau badan caranya sangat mudah

  • Haluskan temulawak
  • Lalu beri air sembari diperas
  • 1 sdt madu untuk menghilangkan baunya
  • Minum air perasan temulawak tersebut

2.) Daun Beluntas

Cara mengatasi bau ketiak dengan daun beluntas yang merupakan tanaman kecil yang sering tumbuh di pinggir pantai.

Tanaman beluntas merupakan pohon liar yang dapat tumbuh meski tanpa dirawat.

Kandungan daun beluntas banyak sekali senyawa yang tentu saja besar manfaatnya bagi tubuh seperti

  • Alkaloid,
  • Minyak atsiri
  • Fosfor
  • Kalsium
  • Magnesium
  • Lemak
  • Natrium
  • Falovonoid
  • Tanin
  • Asam amino
  • Vitamin A, dan juga vitamin C.

Cara Mengatasi Bau Ketiak

  • Rebus daun beluntas hingga matang
  • Konsumsi air rebusan ini secara rutin, 2 kali dalam sehari

3.) Daun Kemangi

Kandungan dalam daun kemangi terdapat minyak atsiri yang dipercaya sebagai solusi cara mengatasi bau badan.

Daun kemangi juga berkhasiat sebagai antiseptik.

Caranya:

  • Anda bisa konsumsi sebagai lalapan, cukup dengan segenggam kemangi setiap pagi dan sore
  • Apabila tidak menyukainya sebagai lalapan, bisa menggunakannya sebagai teh.

Caranya buat teh daun kemangi

  • Jemur daun kemangi hingga kering
  • Lalu tumbuk hingga halus, seduh dengan air panas lalu disaring
  • Minum 2 kali sehari secara rutin

4. Daun Sirih

Dalam daun sirih memiliki kandungan yang dapat efektif cara mengatasi bau ketiak dan keringat yang berlebih secara cepat.

Caranya sangat mudah sediakan beberapa lembar daun sirih dan rebus hingga menjadi 2 gelas air.

Dari hasil air rebusan tersebut dicampur ke dalam bak yang kamu gunakan untuk mandi.

5.) Peterseli

Seledri atau Peterseli dapat kamu gunakan untuk bahan alami cara mengatasi bau ketiak selanjutnya.

Zat kandungan klorofil yang tinggi serta aromanya yang segar dapat memberikan efek penghilang bau.

Juga bisa sebagai anti bakteri yang menjadi penyebab bau badan.

Anda bisa mengonsumsinya sebagai salad atau membuatnya menjadi jus.

Selain menggunakan bahan-bahan alami, bisa juga cara mengatasi bau ketiak dengan berolah raga, sebab dengan berolah raga akan membuka pori-pori dan mengeluarkan bakteri penyebab bau badan.

Bahaya Merokok Bagi Kecantikan Dan Kesehatan Pernapasan Manusia

Apa bahaya merokok bagi kecantikan kulit ? Jika anda pecandu coba mulai sekarang dikurangi sebab bahaya merokok dapat membahayakan hampir setiap organ tubuh, menyebabkan banyak penyakit, dan mengurangi kesehatan perokok aktif secara umum.

Bahaya Merokok Bagi Kecantikan Dan Kesehatan Pernapasan Manusia

Baik pada perokok pasif, seorang yang terpapar asap rokok dari seorang perokok aktif, yang sama berbahayanya bagi kesehatan.

Seberapa Bahayanya Merokok ?

Bila ingin mengetahui seberapa bahaya kandungan rokok, bisa dilihat dari banyaknya senyawa yang ada di dalam asap rokok.

Diperkirakan ada sekitar 5000 senyawa berbeda dan sebagian bersifat racun bagi tubuh, hanya dari asap rokok saja.

Sebab dalam kandungan rokok yang bersifat racun tersebut berpotensi merusak sel-sel tubuh.

Ada juga zat senyawa dalam asap rokok juga bersifat karsinogenik alias memicu kanker.

Serta juga terdapat 250 jenis zat beracun dan 70 jenis zat yang diketahui bersifat karsinogenik.

Merokok tidak hanya sebabkan penyakit yang berat, tetapi juga memengaruhi penampilan.

Umpama mulai dari gangguan penampilan pada dari mulai rambut, gigi, kulit.

baca : Solusi Ampuh Cara Membersihkan Paru-paru Perokok Pasif

Bahaya Merokok Bagi Kecantikan

1.) Kulit Kusam

Dampak Bahaya Merokok Bagi Kecantikan paling nyata dan umum mempengaruhi penampilan bisa mempengarihi penampilan dengan kulit kusam.

Kegiatan merokok akan menghabiskan nutrisi termasuk vitamin C yang bermanfaat untuk memperbaiki serta melindungi kulit yang rusak.

Justru nikotin dalam rokok akan menghalangi aliran darah dan asap rokok dipenuhi karbon monoksida yang menggantikan oksigen di kulit.

2.) Stretch Marks

Kandungan dalam nikotin di rokok merusak jaringan ikat pinggang dan serat di kulit, hingga menyebabkan kulit yang lebih lemah dengan elastisitas buruk.

Dengan Bahaya Merokok Bagi Kecantikan dampaknya perokok lebih cenderung melihat bentuk garis perak di sepanjang pinggul dan paha mereka.

3.) Penuaan Dini

Zat nikotin dalam rokok melemahkan kulit, yang menghasilkan keriput dini di sejumlah daerah, termasuk dahi, mata, leher, dan dada.

Berdasarkan ahli kecantikan memperingatkan bahwa Bahaya Merokok Bagi Kecantikan bisa mempercepat penuaan  bahwa perokok muda terlihat rata-rata dua tahun lebih tua dari mereka sebaliknya.

Dari penelitian para ahli menyatakan jika merokok telah lama dikaitkan dengan perkembangan kanker kulit, namun penelitian juga menunjukkan bahwa perokok lebih cenderung membuat bintik-bintik penuaan terlihat.

4.) Lingkar Hitam Mata

Diantara salah satu efek samping yang paling cepat dan nyata adalah kurang tidur sehingga Bahaya Merokok Bagi Kecantikan dapat membuat lingkaran gelap di bawah mata muncul.

5.) Gigi Kuning

Mungkin ini sudah bukan rahasia lagi, jika nikotin dalam rokok sangat menodai gigi kuning dan seiring waktu bahkan dapat mengubahknya menjadi coklat.

Bukan itu saja tembakau dalam rokok menyebabkan penyakit gusi dengan melemahkan jaringan lunak dan tulang gigi.

Otomatis gigi tidak hanya akan berubah warna menjadi kuning gelap, dan akan merusak dalam senyuman.

Demikianlah ulasan mengenai Bahaya Merokok untuk Kecantikan, semoga bermanfaat.

Solusi Ampuh Cara Membersihkan Paru-paru Perokok Pasif

Kebiasaan merokok dapat merugikan terutama untuk paru-paru kita, bagaimana cara membersihkan paru-paru perokok pasif. Karena bukan bagi perokok aktif saja, perokok pasif pun rentan terkena risiko yang sama bahkan lebih tinggi karena residu yang lebih tinggi.

Solusi Ampuh Cara Membersihkan Paru-paru Perokok Pasif

Kandungan asap rokok yang masuk kedalam tubuh membawa ribuan zat berbahaya seperti tar, nikotin dan lainnya.

Sebab kandungan zat ini bisa merusak organ tubuh secara perlahan, dan paru-paru adalah organ yang paling beresiko rusak sebab ini adalah organ utama pernafasan.

Jadi untuk dapat menetralisir zat berbahaya lainnya anda perlu untuk mengeluarkannya dari paru-paru.

baca : Cara Mengecilkan Pori-pori Wajah Besar Secara Tradisional

Apa Yang Bisa Membersihkan Paru-Paru ?

1.) Jahe Dan Papermint

Cara Membersihkan Paru-paru Perokok, bukan saja sebagai penambah citarasa masakan jahe sangat bagus untuk membersihkan paru-paru.

Sebab kandungan didalamnya terdapat antiseptik serta anti bakteri.

Bila racun hilang, saluran bronkial dapat bekerja secara lancar, demikian pula dengan proses pernapasan.

Hanya mencampurkan peppermint ke dalam segelas jahe agar baunya lebih enak dihirup.

2.) Bawang Putih

Ternyata bawang putih bisa membersihkan paru-paru.

Sebab kandungan dari allicin pada bawang putih bekerja sebagai antibiotik, sehingga paru-paru terhindar dari infeksi.

Bukan itu saja Cara Membersihkan Paru-paru Perokok bila dikonsumsi oleh penderita paru-paru, bawang putih juga dapat dikonsumsi oleh penderita asma untuk memperlancar pernapasan.

3.) Teh Hijau

Kandungan teh hijau diperkaya dengan zat anti oksidan yang baik untuk melepas racun dalam tubuh, termasuk nikotin.

Bukan itu saja teh hijau juga membantu Cara Membersihkan Paru-paru Perokok juga membersihkan anus dan menetralkan kadar kolesterol dengan meningkatkan kinerja hati.

Seringlah meminumlah secangkir teh hijau di malam hari, tepat sebelum Anda tidur.

Lambat laun kadar racun dalam tubuh akan terbuang pada keesokan hari.

4.) Selenium

Untuk perbanyak konsumsi makanan yang kaya akan zat selenium seperti telur, ikan salmon, ayam, keju, jamur dan oat.

Dengan meningkatnya selenium akan merangsang peningkatan enzim dan Vitamin E dalam tubuh, sehingga paru-paru dapat berfungsi secara maksimal.

Juga sangat ampuh mematikan sel kanker. Khusus penderita kolesterol, sebaiknya mengatur kadar selenium yang dikonsumsi untuk menghindari meningkatnya kadar kolesterol dalam tubuh.

5.) Susu Beruang

Kandungan susu beruang memiliki nutrisi cukup tinggi, baik untuk Cara Membersihkan Paru-paru Perokok serta menetralkan racun dalam tubuh.

Sehingga tubuh menjadi lebih sehat, bugar dan terhindar dari rasa nyeri, nutrisi pada susu beruang didapat dari susu sapi murni yang diproduksi melalui tahap sterilisasi yang cukup panjang.

Berhubung susu beruang tidak tahan lama, segera habiskan susu beruang sesaat setelah Anda membuka tutup kalengnya.

Demikianlah ulasan dari Solusi Ampuh Cara Membersihkan Paru Perokok Pasif, semoga bermanfaat.