Manfaat Terapi Air Putih Untuk Kulit Berjerawat

Manfaat Terapi Air Putih – Walau hanya air putih justru ini bisa bikin kalian sehat dan cantik. Tidak di duga air putih sangat baik untuk kesehatan?

Manfaat Terapi Air Putih Untuk Kulit Berjerawat

Dari segi medis kita selalu dianjurkan untuk minum air putih yang cukup sehari-hari agar berbagai sistem di dalam tubuh kita ini berjalan dengan lancar.

Timbulnya sering di akibatkan kurangnya meminum air putih, untuk kamu yang peduli akan kecantikan, air putih juga bisa sangat membantu.

Tapi tunggu dulu jika manfaat terapi air putih diklaim memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Biasanya dengan cara terapinya adalah minum banyak air, atau minum air hangat saat bangun pagi dan sebelum tidur.

Bila lakukan kebiasaan minum air terlalu banyak juga dapat membahayakan kesehatan

Manfaat terapi air putih memiliki beberapa manfaat penting, mulai dari membantu mengatur suhu tubuh hingga mencegah sembelit dan dehidrasi.

Namun secara umumnya, orang yang menjalani terapi air putih meminum 1-1,5 liter air dalam sekali waktu.

Biasanya bila pertama kali melakukan terapi, orang akan mengalami buang air ke toilet berkali-kali hingga tubuh beradaptasi pada peningkatan jumlah cairan.

Dengan mengonsumsi air putih dalam jumlah banyak juga dipercaya sebagai cara mendetoksifikasi atau proses pengeluaran racun dari dalam tubuh.

Kebiasaan orang yang menjalani detoks akan banyak mengonsumsi air dan membatasi asupan makanan secara ketat.

Malah hal tersebut bisa mengakibatkan tubuh kekurangan berbagai nutrisi penting, sementara itu, meminum air putih dalam jumlah banyak sekaligus, seperti dalam terapi air putih, ternyata justru mengundang intoksikasi atau keracunan.

Manfaat Terapi Air Putih Untuk Kulit Berjerawat

Kondisi kulit berjerawat dan bekas jerawat dapat kamu atasi dengan terapi air putih yang mudah dan tentunya murah meriah.

Lakukan rutin minum 2 gelas air putih setelah bangun tidur.

Dengan waktu yang terbaik minum air putih karena saat kamu tidur selama 7-8 jam, tubuh sama sekali tidak mendapatkan cairan baru.

Untuk manfaat terapi air putih usahakan minum 1 gelas air putih setiap 1 jam, jangan langsung minum air putih banyak-banyak dalam satu waktu karena hal tersebut justru akan memaksa ginjal kamu untuk bekerja lebih berat.

Usahakan minumlah air putih tanpa menunggu haus.

Andai kalian rajin minum air putih, maka akan membantu menyaring racun serta menetralisir radikal bebas.

Apabila dengan minum air putih yang cukup, kulit akan memproduksi keringat lebih banyak dan keringat yang keluar melalui pori-pori kulit.

Hal tersebut dapat membantu dan mempermudah keluarnya kotoran dari pori-pori kulit wajah kamu sehingga wajah kamu menjadi lebih bersih dan tidak mudah berjerawat.

Manfaat Terapi Air Putih Dapat Kurangi Jerawat 70%

Apa kah mungkin jerawat bisa berkurang 70% dengan mengkonsumsi air putih? Kalau kamu tidak percaya boleh dicoba mulai dari sekarang.

Sebab di dalam tubuh kamu sebenarnya banyak terdapat kotoran dan racun yang belum terbuang dengan baik, begitu juga dengan lemak yang merupakan penyebab tumbuhnya jerawat.

Apabila kalian memang berjerawat sebaiknya minum air putih dalam jumlah yang banyak hingga 3x lipat dari biasanya untuk memperlancar proses detoksifikasi.

Di karenakan bisa membantu peradangan pada jerawat tidak semakin parah.            

Alternatif dengan meminum air putih, ternyata ada juga terapi air putih lain yang juga bermanfaat untuk mengatasi masalah jerawat.

Dengan cara mengompres wajah yang berjerawat menggunakan air hangat dan air dingin secara bergantian.

Dengan manfaat terapi air putih seperti ini untuk membantu membersihkan kotoran yang menyumbat pori-pori sekaligus sebagai detoksifikasi.

Demikianlah bagaimana Manfaat Terapi Air Putih Untuk Kulit Berjerawat, bijaklah dalam melakukannya semoga bermanfaat.

baca : Cara Atasi Masalah Jerawat Di Wajah Dengan Pola Diet Sehat

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *