5 Manfaat Ampuh Wortel Untuk Kecantikan Kulit Makin Kenyal

5 Manfaat Ampuh Wortel – Tidak cuma untuk mata saja ternyata wortel ampuh untuk kecantikan kulit akan semakin kenyal. Siapa sih di dunia ini yang tidak inginkan awet muda dan cantik.

5 Manfaat Ampuh Wortel Untuk Kecantikan Kulit Makin Kenyal

Selain bukan untuk kesehatan tapi juga dapat digunakan untuk berbagai kebutuhan lainnya,  Wortel merupakan sayuran yang sangat berkhasiat.

Secara umum wortel dikenal sebagai sumber vitamin A, ternyata memiliki segudang manfaat lain.

Dengan rutinnya kita mengkonsumsi sayuran bewarna oranye ini, maka sama seperti manfaat buah serta sayuran pada umumnya, manfaat wortel ini juga sangat banyak untuk kesehatan tubuh manusia.

Kandungan Gizi Untuk 5 Manfaat Ampuh Wortel Untuk Kecantikan Kulit Makin Kenyal

  1. Beta karoten. Wortel yang berwarna oranye sangat tinggi kandungan beta karotennya. Proses penyerapannya oleh tubuh akan lebih baik jika wortel dimasak.
  2. Alpha karoten.  Selain beta karoten, umbi dengan beragam warna ini juga mengandung antioksidan dari vitamin A berupa alpha karoten.
  3. Lutein. Wortel yang berwarna kuning, putih, dan kekuningan sangat banyak mengandung lutein. Ini merupakan antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan mata.
  4. Lycopene dan antosianin. Dalam buah dan sayura yang berwarna merah memiliki banyak lycopene dan antisionin, termasuk wortel merah dan ungu.  Antioksidan ini sangat baik untuk kesehatan jantung.
  5. Polyacetylenes: Penelitian terbaru telah mengidentifikasi senyawa bioaktif dalam wortel yang dapat membantu melindungi kesehatan sel darah.

1.) Makronutrien

  • Air (Water) : 89.9 g
  • Energi (Energy) : 36 Kal
  • Protein (Protein) : 1.0 g
  • Lemak (Fat) : 0.6 g
  • Karbohidrat (CHO) : 7.9 g
  • Serat (Fibre) : 1.0 g

2.) Mineral

  • Kalsium (Ca): 45 mg
  • Fosfor (P): 74 mg
  • Zat Besi (Fe): 1,0 mg
  • Sodium (Na): 70 mg
  • Kalium (K): 245,0 mg
  • Tembaga (Cu): 0,06 mg
  • Seng (Zn): 0,3 mg

3.) Vitamin dan antioksidan

  • Beta-Karoten (Carotenes): 3,784 mcg
  • Total Karoten (Re): 7.125 mcg
  • Thiamin (Vit. B1): 0,04 mg
  • Riboflavin (Vit. B2): 0,04 mg
  • Niasin (Niasin): 1,0 mg
  • Vitamin C (Vit. C): 18 mg

5 Manfaat Ampuh Wortel

1.) 5 Manfaat Ampuh Wortel Untuk Kecantikan Kulit

Kandungan dalam wortel dipercaya memiliki efek positif terhadap kecantikan kulit.

Karena Wortel dipercaya dapat menghilangkan bercak hitam akibat pigmentasi.

Kandungan vitamin A dan beberapa senyawa lainnya juga dapat menjaga kesehatan kulit Anda.

Serta kandungan beta-karoten dan lycopene bisa membuat kulit mendapatkan rona kemerahan yang tampak sehat.

2.) 5 Manfaat Ampuh Wortel Atasi Kulit Berminyak

Ternyata manfaat wortel untuk wajah adalah mengatasi kulit berminyak. Kalian bisa menggunakan wortel sebagai perawatan rutin di rumah.

Karena wortel juga bisa membuat kulit lebih lembut dan bersih. Bila kita mempunyai kulit berminyak biasanya bermasalah dengan pori-pori kulit, sehingga wortel dapat membersihkannya secara mendalam.

Kandungan senyawa di wortel untuk dapat mengontrol kadar minyak pada kulit sehingga mengurangi timbulnya jerawat. 

3.) 5 Manfaat Ampuh Wortel Bikin Kulit Bersinar

Ternyata wortel mengandung vitamin C. Dimana kandungan ini manfaat wortel untuk wajah adalah membuat kulit lebih glowing.

Dianjurkan untuk mengonsumsi wortel secara rutin setiap harinya untuk mendapatkan kulit yang lembut dan sehat.

Serta bisa aplikasikan wortel secara rutin dan lihat sendiri hasilnya bagaimana kulit terlihat lebih glowing dari hari ke hari.

4.)  5 Manfaat Ampuh Wortel Bikin Kulit Lembab

Wortel juga di klaim untuk kulit wajah yang kering bisa bikin kulit mengalami iritasi dan mengelupas.

Kalian bisa ambil manfaat wortel untuk wajah sebagai cara melembabkan wajah secara alami.

Karena kandungan kalium dalam wortel bisa mencerahkan kulit, caranya dengan meminum jus wortel setiap hari

5.) 5 Manfaat Ampuh Wortel Bikin Merileksasi Kulit

Jika sering aktifitas di luar ruangan maka kulit yang lelah akan terkena polusi, debu atau stres akibat pekerjaan serta masalah sehari – hari dapat dirawat menggunakan manfaat wortel untuk wajah.

Yaitu dengan cara hancurkan wortel yang telah dikupas hingga menjadi berbentuk pasta yang kental menggunakan blender.

Dan campurkan pasta wortel itu dengan sedikit air mawar, lalu masukkan ke botol semprot, bisa gunakan ketika wajah terasa lelah. 

Dari banyaknya manfaat wortel juga baik untuk kecantikan wajah. Yaitu vitamin B karoten yang diubah menjadi vitamin A, merupakan vitamin yang dapat membantu melawan jerawat serta memperlambat sel-sel mati untuk mengurangi tanda penuaan dan flek akibat sinar matahari. 

Dari semua apapun yang ingin kita gunakan lebih baik gunakan secara bijak.

Demikianlah ulasan dari 5 Manfaat Ampuh Wortel Untuk Kecantikan Kulit Makin Kenyal, semoga bermanfaat.

baca : 13 Manfaat Yogurt Untuk Kecantikan Kulit Wajah Bermasalah

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Shares
error: Content is protected !!